marca 05, 2024
Przewodnik po składach: N - P
Ile razy przed wyborem kosmetyków zastanawiasz się nad ciągiem w składzie? Czas to ułatwić i poznać co się kryje za poszczególnymi produktami.
lutego 23, 2024
Wyzwania i korzyści bycia macochą
W moim życiu rola macochy trwa kilka lat, a bycie macochą to zadanie pełne wyzwań, ale również niesie za sobą wiele korzyści i satysfakcji. Swoimi przemyśleniami i doświadczaniem chętnie podzielę się z Tobą.
lutego 20, 2024
Jednorazowe narzędzia medyczne w mezoterapii. Bezpieczeństwo i skuteczność zabiegu mezoterapii.
Mezoterapia to coraz popularniejsza metoda zabiegowa, znalazła ona swoje zastosowanie w dziedzinie medycyny estetycznej oraz dermatologii. Kluczowym elementem zapewniającym bezpieczeństwo i skuteczność tej procedury są jednorazowe narzędzia medyczne.
lutego 19, 2024
Mezoterapia: Fakty i mity
Mezoterapia, jest coraz bardziej popularną metodą leczenia różnorodnych schorzeń skóry i włosów, ale jest również wokół niej wiele kontrowersji. Pomimo swojej popularności, istnieje wiele mitów i niejasności dotyczących tego zabiegu. Warto przedstawić zarówno jej rzeczywiste korzyści, jak i ograniczenia.
lutego 16, 2024
Jakie są ważne zasady higieny podczas tworzenia kosmetyków domowej roboty?
Przestrzeganie zasad higieny jest niezwykle ważne podczas tworzenia kosmetyków domowej roboty, aby zapewnić bezpieczeństwo i trwałość produktów, które stworzysz w domowym zaciszu. Przecież o to chodzi, żeby tworząc kosmetyk w domu wiedzieć, że w środku są same potrzebne nam składniki, ale również to co otrzymasz nie jest szkodliwe dla skóry. Oto kilka ważnych zasad higieny, które warto przestrzegać:
lutego 13, 2024
Randki w Walentynki i nie tylko! 5 kreatywnych pomysłów na romantyczną randkę.
Zbliżają się Walentynki, a Ty wciąż nie wiesz, jak spędzić je, by ten dzień był wyjątkowy dla Ciebie i Twojej drugiej połówki? Nie martw się! W tym artykule znajdziesz 5 oryginalnych pomysłów na romantyczną randkę oraz spędzenie Walentynek, które z pewnością przyniosą Wam niezapomniane wspomnienia. Nawet na ostatnią chwilę.
stycznia 20, 2023
Geometryczna syrenka i babyboomer
Przyznaje, że przez długie lata robiłam sama sobie paznokcie i nie chciałam oddawać tej czynności w czyjeś ręce, ale wygoda wzięła górę i zdobieniem teraz mam paznokciową czarodziejkę. Troszkę do tego zmotywowało mnie ślub, by próbować malowań na jakie się finalnie zdecyduję w tym dniu. Dzisiaj pokazać chcę zdobienie jakie obecnie gości na moich paznokciach, troszkę szaleństwa, ale w stonowanym szyku.
Czasem pewnie i Ciebie nachodzi ochota na małe błyszczące szaleństwo na paznokciach, ja tak miałam ostatnio i stąd pojawiło się biżuteryjne zdobienie, które razem z babyboomer w odcieniach fioletu wygląda bardzo elegancko i delikatnie. Dodatkowo aby podkreślić połysk wylądował pyłek syrenki z przełamaniem geometrycznych wzorów. Całość bardzo mi się podoba i uważam, że jest to fajna propozycja karnawałowych paznokci.
A Tobie jak podoba się takie zdobienie? Zdecydowałabyś się na takie na swoich paznokciach?
Miłego dnia,
Aleksandra
stycznia 17, 2023
Pomysły na prezent z okazji Dnia Babci i Dziadka
Praktyczne prezenty i umilacze czasu
- Zestaw herbat lub kawy w różnych smakach z kubkiem, który również może być personalizowany,
- Ręczniki z nadrukiem babcia i dziadek,
- Kapcie dla babci i dziadka,
- Fartuszki z dedykacja,
- Ulubione kosmetyki lub perfumy,
- Skarpetki dla dziadka,
- Zestaw narzedzi dla dziadka,
- Pudełeczko na przyprawy dla babci,
- Etui na okulary,
- Przybornik dla babci jeśli jest fanka szycia i nie tylko,
- Koszula nocna dla babci lub piżama dla dziadka.
Personalizowane prezenty
- Poduszki ze zdjęciami,
- Kalendarz na cały rok ze zdjęciami dziadków z wnuczkami,
- Fotoksiążka lub album ze wspólnymi zdjęciami,
- Personalizowana biżuteria dla babci,
- Zegar z tarcza w fomie zdjęcia.
stycznia 13, 2023
6 naturalnych alternatyw retinolu, które powinnaś wypróbować
Nie da się ukryć, że w świecie składników do pielęgnacji skóry pierwsze skrzypce grają retinoidy - grupa pochodnych witaminy A. Swoja sławę zawdzięczają zdolności do dostarczania całej listy korzyści dla skóry. Do ich cudownych właściwości należy między innymi zmniejszenie drobnych linii i zmarszczek, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, poprzez pomoc w złuszczaniu się naskórka prowadzą do jaśniejszego wyglądu skóry i wyrównanego kolorytu. Retinoidy są używane w leczeniu trądziku, dzięki swoim zdolnościom do utrzymania porów w czystości i działaniu przeciwzapalnemu.
Niestety prócz tych wszystkich zalet maja również wady, którymi są skutki uboczne stosowania takie jak zaczerwienienia, suchość i ogólne podrażnienia. Ważnym jest by pamiętać, że kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie mogą używać tych składników ze względu na możliwość wad wrodzonych.
Patrząc na powyższe skutki uboczne dobrze jest zastąpić retinol naturalną alternatywa taką jak poniższe.
1. Bakuchiol
Bakuchiol pochodzi z liści i nasion rośliny babchi, nie jest pochodną witaminy A, ale działa podobnie jak retinol jeśli chodzi o produkcję kolagenu i elastyny. Przewagą bakuchiolu nad retinolem jest dopasowanie do wrażliwych typów skóry. Właściwościami jego jest spłycenie zmarszczek, poprawa pigmentacji, elastyczności oraz jędrności skóry. Ważnym jest również fakt, że ze względu na brak pochodnej witaminy A, bakuchiol może być stosowany przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
2. Olej różany
Właściwościami oleju z dzikiej róży jest regeneracja skóry, produkcja kolagenu i przywracanie blasku matowej cery. Olej jest bogaty w kwasy tłuszczowe, które są niezbędne do utrzymania zdrowej bariery skórnej, a także pomaga poprawić widoczne oznaki starzenia poprzez zapobieganie utracie wilgoci.
3. Rambutan
Rambutan jest to owoc, który ma zbliżone właściwości do retinolu, jednak nie ma potwierdzenia w badaniach, że pomaga on w produkcji kolagenu. Natomiast ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy ma działanie przeciwstarzeniowe, neutralizuje wolne rodniki, chroniąc skórę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i zmniejszając stany zapalne.
4. Olej z nasion marchwi
Olej z nasion marchwi jest bogaty w beta-karoten, pioniera witaminy A, co według badań może pomóc w regeneracji komórek. Dodatkowo jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminę C i E, które dobrze wpływają na odmłodzenie skóry.
5. Olej z rokitnika
Owoce rokitnika, a raczej miąższ z nich jest bogaty w witaminy, minerały oraz składniki odżywcze. Ze względu na wysokie stężenie przeciwutleniaczy, w tym karotenów, flawonoidów oraz witaminy C i E jest często stosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Bogactwo w nienasycone kwasy tłuszczowe powoduje, że jest wartościowym składnikiem odżywczym. Pomaga goić się ranom oraz wspomaga proces produkcji kolagenu.
6. Kwas azelainowy
Naturalnie kwas azelainowy występuje w ziarnach pszenicy, jęczmienia i żyta oraz naturalnie powstaje na skórze przez drożdże. Właściwościami tego kwasu jest między innymi zmniejszenie stanów zapalnych i zaczerwienień, zabijanie bakterii atakujących pory oraz zmniejsza proces powstawania keratyny, która może prowadzić do zatykania porów. Jest to dobry składnik kosmetyków do walki z trądzikiem.
października 12, 2022
Sposoby na codzinne oszczędzanie
W obecnej rzeczywistości u większości pojawi się pytanie jak można zaoszczędzić pieniądze na codziennym funkcjonowaniu. Istnieje kilka sposobów na uszczuplenie wydatków, dzięki którym Twój budżet nie straci wiele.
Planowanie posiłków i zakupów
Przede wszystkim przed wybraniem się do sklepu zaplanuj dokładnie menu na kolejne dni, tak by nie kupować zbędnych produktów, które później nie zostaną wykorzystane, bądź będą zalegać i czekać na swoją kolej. Zaplanowanie posiłków oznacza, że ostatecznie kupisz tylko to co potrzebujesz i ogranicza możliwość dodatkowych zakupów. Ja ten nawyk wprowadzam u siebie, ogranicza to kupowania chwilowych zachciewajek i zdecydowanie nie obciąża budżetu domowego.
Planowanie z wyprzedzeniem
Ten sposób jest świetnym rozwiązaniem kiedy mamy dzieci, jak wiadomo one rosną szybko, a dzięki korzystaniu z okazji i kupowaniu przyszłej rozmiarówki na wyprzedażach lub kiedy są promocje pozwala zaoszczędzić sporą część gotówki. Jedni powiedzą, że jest to zamrażanie pieniędzy, ale realnie patrząc przy rosnących cenach wszystkiego pozwoli to zatrzymać część pieniędzy w portfelu. Tak samo można robić z kosmetykami, chemią do domu czy prezentami.W moim przypadku mimo tego, że dany produkt np z chemii mam jeszcze w domu, ale jak trafiam na dobrą cenę kupuję, by w momencie kiedy potrzebuję nie przepłać.
Kontrolowanie sytuacji finansowej
Jest to niezbędny krok do tego by mieć stałą kontrolę nad dostępnym i środkami. Dodatkowo możesz znaleźć innych dostawców, którzy oferują usługi za mniejsze pieniądze, pozwoli to oszczędzić miesięcznie jakąś kwotę pieniędzy. Szukanie alternatywy nic nie kosztuje, a może poprawić sytuacje finansową.
Korzystanie z kuponów, kodów i rabatów
Zarówno robiąc zakupy spożywcze jak i odzieżowe czy różnych sprzętów często możemy trafić na kody czy kupony dające rabaty. Pozwala to obniżyć wydatki i zwiększyć oszczędności. Jeśli planujemy zakup, a nie jest on potrzebny na już, warto z nim poczekać, aż trafi się na okazję cenową i wyda mniej pieniędzy.
Jeśli te sposoby są Ci znane i przydatne daj znać. Może Ty znasz jeszcze inne propozycje na oszczędzanie pieniędzy na codziennych wydatkach, to podziel się nimi.
Miłego dnia
Aleksandra
sierpnia 01, 2022
Po jakie zapachy chętnie sięgam. Trwałe i lubiane perfumy.
Perfumy to zdecydowanie największa część mojej toaletki, nie jestem przywiązana na dłużej typowo doi jednego zapachu, lubię je zmieniać w zależności do dnia. Lubię ciężkie zapachy, ale również takie, które mają słodkie, dziewczęce nuty.
DKNY Nectar Love
Jest to zapach, który od razu przypadł mi do gustu i bardzo chętnie po niego sięgam. Jest to idealny dzienny zapach, delikatnie słodki, kwiatowo-owocowy, ale również świetnie nada się również na randkę. Zdecydowanie zwraca uwagę i przyciąga ciekawość co to za zapach. Skład zapachu to nuty mandarynek, grejpfruta i frezji. Wyczuwa się konwalię, jaśmin oraz mirabelki. Perfumy posiadają również piżmowe nuty w których przebija się pszczeli wosk, słodka wanilia, olejek neroli oraz cedr.
Zdecydowanie polecam poznanie go, jeśli jeszcze nie miałaś okazji. Zapach jest przepiękny i skrada serce, a do tego długo utrzymuje się na ciele czy ubraniach. Perfumy dostępne sią stacjonarnie w drogerii Sephora oraz w sklepach internetowych.
Avon For Away Beyond i Aurora
Beyond jest to cięższy zapach orientalno - kwiatowy idealnie nadający się na wieczorne wyjście oraz dla Pań, które lubią mocniejsze nuty zapachowe. Głównymi nutami zapachowymi jest gruszka, jaśmin czy wanilia z Madagaskaru. Kolejnym z serii zapachem jest Aurora w uroczym lawendowym flakonie. Jest to również orientalny, ale bardziej kwiatowy zapachach. Głównymi nutami jest wanilia Bourbon, lilia wodna i róża.
Bardzo kobiecy zapach, po który lubię sięgać na wieczorne wyjście, jest to zarówno cięższy zapach, ale do tego ma świeże kwiatowe nuty. Są to perfumy, które mają dobrą trwałość i atrakcyjne ceny. Perfumy możesz zamówić u swojej konsultantki lub innym rozwiązaniem jest współpraca z Avon jako konsultantka.
Moschino I Love Love
Dla mnie to idealny zapach na co dzień szczególnie w letnim okresie, zawsze kojarzy mi się ze słońcem. Jest to kwiatowo - drzewny zapach z owocowym akcentem. Idealnie nadaje się zarówno dla dorosłych kobiet jak i młodszych dziewczyn. W skład zapachu wchodzi świeżość grejpfruta, pomarańczy i cytryny z dodatkiem czerwonej porzeczki - jest to dość mocno wyczuwalne połączenie przy pierwszym poznaniu. W kolejnym etapie pojawiają się kwiatowe nuty konwalii, trzciny i róż herbacianych z dodatkiem liści cynamonu. Piżmowy zapach dają nuty drzewa cedrowego i tanaka.
Zapach, który obecnie często u mnie gości i lubię po niego sięgać na co dzień, należy również do trwałych pachnideł. Perfumy są bardzo łatwo dostępne stacjonarnie m.in. w drogerii Rossmann lub Hebe oraz w sklepach stacjonarnych.
Miłego dnia
Aleksandra
lipca 22, 2022
Wakacje w domu, pomysł na zajęcie dla dzieci
Wakacje trwają w najlepsze, ale przecież nie zawsze da się je tak zorganizować by całe 2 miesiące być poza domem i zapewnić wyjazdowe atrakcje dla dzieci. Jednak nie ma rzeczy, które nie mają plusów i da się zorganizować wakacje w domu. Oto kilka sposobów.
Organizowanie teatrzyków
Można wykonać je w domu lub na dworze, wystarczy koc miejsce by go zawiesić i ulubione lalki. Reszta to wyobraźnia dzieci i oczywiście rodziców. Zabawa, którą z pewnością pokochają dzieci, sprawi wiele przyjemności, a do tego będzie odskocznią dla codziennych obowiązków.
Domowy basen
Basen w ogrodzie czy na balkonie może zostać wykorzystany na dwa sposoby, jako przyjemna forma schłodzenia w upalne dni i przy okazji super zabawę w wodzie, ale również jako baza. Oczywiście po opróżnieniu basenu z wody, dziecko może zrobić sobie tam swoje magiczne miejsce na świeżym powietrzu i gwarantuje, że ciężko będzie je stamtąd wyciągnąć. Wystarczy, że zabierze tam ulubione zabawki i niezbędne rzeczy i zabawa na cały dzień gwarantowana.
Prace w ogrodzie z zaangażowaniem dzieci
Obowiązki domowe jakie masz na świeżym powietrzu, są również świetnym pomysłem na zaangażowanie dzieci w nie, ale również idealnym pomysłem na zabawę. Przecież możliwość ubrudzenia się w ziemi sprawi każdemu dziecku przyjemność, a dodatkowo jest to spędzenie czasu razem. idealne połączenie przyjemnego z pożytecznym.
Wycieczki piesze lub rowerowe
Ostatnio pisałam o pomysłach na spędzenie czasu z rodziną, o których możesz przeczytać w tym wpisie. Te sposoby są również świetnym pomysłem na zajęcie czasu w wakacje kiedy siedzicie w domu.
Dla starszaków park linowy
Które z dzieci nie lubi adrenaliny i wyzwania, a takie na wysokości dodają jeszcze większe emocje. Taka forma aktywności zdecydowanie pozwoli na niezapomniane dla dzieci wrażenia i energia zostanie spożytkowana w dobrym kierunku. Dodatkowo, aby dodać dziecku jeszcze większe wyzwanie można wymyślić zawody na czas po torze, oczywiście z zachowaniem wszystkich form bezpieczeństwa. Dla starszych dzieci zdecydowanie jest to świetna zabawa.
Piknikowanie w ogródku
Na piknik można wybrać się w każde miejsce, ale kiedy chcemy zrobić wakacyjną odmianę codziennych posiłków i przenieść je w inne miejsce, można wykorzystać do tego, jeśli mamy taką możliwość, ogród, taras lub balkon. Posiłek na świeżym powietrzu w luźnym stylu będzie fajną atrakcją dla dzieci, ale również i dorosłym sprawi przyjemność.
Spanie w namiocie
Jest to coś czego nie rozumiem, bo sama próbowałam kilka lat temu nocować w namiocie, ale skończyło się to jedynie strachem. Jednak dla dzieci to super atrakcja i tak jak jest w Naszym przypadku, Młody nie może się doczekać "nocy pod chmurką". Spanie na dworze jest zawsze czymś nowym i wzbudza ekscytację dla dzieci. Dodatkowo z pewnością takie nocki zapadną na długo w pamięci i będą super wspomnieniem z dzieciństwa.
Miłego dnia
Aleksandra
lipca 13, 2022
3 składniki, których należy unikać w pielęgnacji
Naturalna pielęnacja skóry to temat, który coraz bardziej świadomie podejmuje wiele kobiet, ale również i mężczyzn. Oczywiście nie wszyscy stosują jedynie takie rozwiązanie, ale stopniowo zmieniają nawyki pielęgnacyjne. Ja należę do osób, które starają się świadomie dobierać pielęgnację i taką, która będzie jak najlepsza i najbardziej naturalna dla moje skóry, ale wiadomo, że wszystkie mamy swoje ulubione produkty, które nie zawsze są zgodne ze 100% naturalnością.
Istnieje wiele składników, których nalży unikać, to są takie trzy, na które za każdym razem zwracam uwagę podczas skanowania etykiet na odwrocie produktów.
Parabeny czyli konserwanty chemiczne
Parabeny istnieją od 50 lat XX wieku i są używane, ponieważ wydłużają okres przydatności produktów, które je zawierają. Jednak są to substancje chemiczne, które w pielęgnacji skóry powodują kilka fizycznych objawów, które powodują problemy z układem rozrodczym, odpornościowym i neurologicznym organizmu. Mniejsze, ale częstsze skutki to drobne podrażnienia skóry, przedwczesne starzenie się skóry, a nawet rozwój zapalenia skóry. Pomimo takich nieprzyjaznych działań parabeny nadal są dopuszczalne w kosmetykach choć kilka z nich jest już ograniczonych lub zakazanych w UE.
Silikony, substancje na bazie krzemionki
Silikony działają poprzez wygładzenie szorstkich miejsc i zazwyczaj zatrzymują wilgoć. W konsekwencji sprawia to, że Twoja skóra wygląda dobrze, ale w rzeczywistości nie powoduje to nic dobrego dla jej zdrowia i poprawy. Silikony są również hydrofobowe, co oznacza, że produkty je zawierające są trudne do zmycia ze skóry, a to sprawia, że silikony bardzo szybko blokują lub zatrzymują martwy naskórek i brud w Twoich porach, co jest równoznaczne z powstawaniem wyprysków, które mogą pozostawić stały ślad na skórze.
Siarczany, czyli chemiczne środki pieniące
Pomimo, że produkty pielęgnacyjne dla skóry zawierające siarczany są w 100 % bezpieczne, to nie znaczy, że nie podrażniają Twojej skóry. Produkty, które pienią się prawdopodobnie zawierają siarczany, a cały problem polega na tym, że czasem działają one zbyt dobrze. Kiedy poznać, że coś jest nie tak i co to może być? Kiedy po oczyszczeniu masz uczucie ściągnięcia to może oznaczać, że Twoje włosy lub skóra zostały pozbawione naturalnych olejków, a w konsekwencji z czasem włosy mogą stać się kruche lub suche, może również rozwinąć się trądzik w pobliżu linii włosów.
W swojej pielęgnacji staram się unikać tych składników i dokładnie wczyutuję się w etykiety, ale przyznaje, że nie zawsze tak było. Świadomość przyszła z wiekiem, ale również szkoła o profilu kosmetologii wiele dała w zrozumieniu co jest dobre, a co nie.
A jak jest u Ciebie z pielęgnacją naturalną? Zwracasz uwagę na skład kosmetyków po które sięgasz, a może masz swoich ulubieńców i nie patrzysz na to co mają w środku?
Miłego dnia
Aleksandra








