stycznia 13, 2023
6 naturalnych alternatyw retinolu, które powinnaś wypróbować
Nie da się ukryć, że w świecie składników do pielęgnacji skóry pierwsze skrzypce grają retinoidy - grupa pochodnych witaminy A. Swoja sławę zawdzięczają zdolności do dostarczania całej listy korzyści dla skóry. Do ich cudownych właściwości należy między innymi zmniejszenie drobnych linii i zmarszczek, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, poprzez pomoc w złuszczaniu się naskórka prowadzą do jaśniejszego wyglądu skóry i wyrównanego kolorytu. Retinoidy są używane w leczeniu trądziku, dzięki swoim zdolnościom do utrzymania porów w czystości i działaniu przeciwzapalnemu.
Niestety prócz tych wszystkich zalet maja również wady, którymi są skutki uboczne stosowania takie jak zaczerwienienia, suchość i ogólne podrażnienia. Ważnym jest by pamiętać, że kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie mogą używać tych składników ze względu na możliwość wad wrodzonych.
Patrząc na powyższe skutki uboczne dobrze jest zastąpić retinol naturalną alternatywa taką jak poniższe.
1. Bakuchiol
Bakuchiol pochodzi z liści i nasion rośliny babchi, nie jest pochodną witaminy A, ale działa podobnie jak retinol jeśli chodzi o produkcję kolagenu i elastyny. Przewagą bakuchiolu nad retinolem jest dopasowanie do wrażliwych typów skóry. Właściwościami jego jest spłycenie zmarszczek, poprawa pigmentacji, elastyczności oraz jędrności skóry. Ważnym jest również fakt, że ze względu na brak pochodnej witaminy A, bakuchiol może być stosowany przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
2. Olej różany
Właściwościami oleju z dzikiej róży jest regeneracja skóry, produkcja kolagenu i przywracanie blasku matowej cery. Olej jest bogaty w kwasy tłuszczowe, które są niezbędne do utrzymania zdrowej bariery skórnej, a także pomaga poprawić widoczne oznaki starzenia poprzez zapobieganie utracie wilgoci.
3. Rambutan
Rambutan jest to owoc, który ma zbliżone właściwości do retinolu, jednak nie ma potwierdzenia w badaniach, że pomaga on w produkcji kolagenu. Natomiast ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy ma działanie przeciwstarzeniowe, neutralizuje wolne rodniki, chroniąc skórę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i zmniejszając stany zapalne.
4. Olej z nasion marchwi
Olej z nasion marchwi jest bogaty w beta-karoten, pioniera witaminy A, co według badań może pomóc w regeneracji komórek. Dodatkowo jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminę C i E, które dobrze wpływają na odmłodzenie skóry.
5. Olej z rokitnika
Owoce rokitnika, a raczej miąższ z nich jest bogaty w witaminy, minerały oraz składniki odżywcze. Ze względu na wysokie stężenie przeciwutleniaczy, w tym karotenów, flawonoidów oraz witaminy C i E jest często stosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Bogactwo w nienasycone kwasy tłuszczowe powoduje, że jest wartościowym składnikiem odżywczym. Pomaga goić się ranom oraz wspomaga proces produkcji kolagenu.
6. Kwas azelainowy
Naturalnie kwas azelainowy występuje w ziarnach pszenicy, jęczmienia i żyta oraz naturalnie powstaje na skórze przez drożdże. Właściwościami tego kwasu jest między innymi zmniejszenie stanów zapalnych i zaczerwienień, zabijanie bakterii atakujących pory oraz zmniejsza proces powstawania keratyny, która może prowadzić do zatykania porów. Jest to dobry składnik kosmetyków do walki z trądzikiem.
