Suplementacja wspomagająca dietę

Stosowałaś kiedyś suplementy diety wspomagające odchudzanie? Czym są takie środki i czy działają? Ja, poza jednym wyjątkiem nie stosuję takich produktów. Jakim wyjątkiem? Opowiem troszkę o moich wrażeniach odnośnie suplementacji. Ciekawi, zapraszam.

Czym jest African Mango?

Odchudzanie bywa ciężkie i często miewamy wzloty i upadki, dlatego warto wspomóc się suplementami diety, które maja za zadanie wspomóc proces odchudzania. W moje ręce trafił African Mango, składa się z ekstraktu z pestek afrykańskiego mango, które znane jest już od dawna. Jednak należy pamiętać, że samo przyjmowanie tabletek nie wystarczy, należy zmienić również dietę, a dodatkowo można zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Opakowanie jest szklane, bardzo poręczne, a w środku znajdziemy 60 kapsułek, preparat należy przyjmować 2 razy dzienne po jednej tabletce.  

Spostrzeżenia po dwóch miesiącach kuracji

Tabletek zużyłam dwa opakowania, czyli cała suplementacja starczyła mi na dwa miesiące stosowania. Zalecane jest zażycie 30 minut przed posiłkiem lecz mi zdarzało się wcześniej sięgnąć po tabletki. Tabletki mają za zadanie ograniczyć apetyt, wspomóc odchudzanie, a do tego są bogate w składniki odżywcze. Jeśli chodzi o apetyt to nie zauważyłam, by moje potrzeby były zmniejszone. Posiłki jadłam tak  jak zawsze, jedynie zmniejszyła się moja ochota na słodkie, ale łudzę się, że to większa zasługa mojej silnej woli. Jeśli chodzi o odchudzanie to równocześnie starałam się jeść zdrowe posiłki oraz kilka razy w tygodniu byłam na treningu, więc centymetry spadały, ale myślę, że to świetne połączenie aktywności, diety i suplementu. Podczas brania tabletek nie zauważyłam pogorszenia mojej skóry, czy innych złych wpływów na mój organizm. Zazwyczaj nie ufam takim produktom, ale uważam, że te tabletki są dobrym dodatkiem do zbilansowanej diety. Dostarczają wartości odżywcze i przy połączeniu ze zdrowym trybem życia pozwalają stracić na wadze. Do tego opakowanie bardzo elegancko się prezentuje. Jestem ciekawa czy znasz ten produkt, a jeśli nie to po jakie suplementy sięgasz?

Miłego dnia!

Aleksandra Anna