Czym wzbogacić naszą dietę ?

Suplementy diety zalewają rynek i możemy wybierać w szerokim wachlarzu produktów tych co nas interesują. Przyznam, że sama nie często sięgam po takie specyfiki i jak już to się dzieje muszę mieć do nich zaufanie, że będą faktycznie działać, bo inaczej to pieniądze wydane w błoto. Tak jakiś czas temu trafił do mnie suplement diety Forte Slim młody jęczmień od AvetPharma w formie proszku w saszetkach. Kurację miesięczną zakończyłam i mam pełne zdanie na temat tego produktu. Jakie efekty uzyskałam ? O tym więcej poniżej.

Proszek kontra tabletka

_________________________________________________

W zeszłe wakacje przyjmowałam zielony jęczmień w formie tabletek jako suplement diety dodatkowo do aktywności fizycznej i diety.  Z samych efektów byłam bardzo zadowolona dlatego postanowiłam skusić się na produkt w saszetkach, aby sprawdzić jaka różnica będzie w wygodzie stosowania oraz efektach jakie uzyskam. Jeśli chodzi o pierwszą różnicę to z saszetkami jest więcej zabawy, bo proszek należy rozpuścić w jogurcie czy soku, a tabletkę wystarczy połknąć i popić. Jednak w przypadku saszetek nie obciążamy dodatkowo naszego żołądka co z pewnością jest zaletą. Proszek rozpuszczam zazwyczaj w jogurcie naturalnym czy kefirze, ale również próbowałam dodać go do soków czy jogurtów owocowych. W każdym przypadku połączenie sprawdza się dobrze, nie czujemy proszku między zębami oraz posmaku jaki ma zielony jęczmień, więc nawet osoby zrażone do smaku nie maja czego się obawiać. Jedynie po dosypaniu zawartości saszetki do produktu zmienia on kolor na zielonkawy, co nie zawsze wygląda apetycznie jednak na szczęście ze smakiem nie ma nic wspólnego.

Właściwości młodego jęczmienia

_________________________________________________

Młody jęczmień jest bogaty w witaminy i minerały wspomagające nasz  organizm, a do tego bogaty w aminokwasy, których organizm nie jest w stanie sam wyprodukować. Ma silne właściwości  przeciwutleniające, dzięki czemu ma właściwości przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, a także przeciwwirusowe. Świetnie sprawdza się w walce z trądzikiem i owrzodzeniem. Łagodzi bóle żołądka, bóle stawów czy zmniejsza stany zapalne. Dzięki zawartości rozpuszczalnego błonnika wspomaga metabolizm i przyspiesza go przez co wspomaga pracę układu pokarmowego.

Efekty miesięcznej kuracji

_________________________________________________

Młody jęczmień ma za zadanie nie tylko wspomagać organizm, ale również wspomagać proces odchudzania. Dzieje się tak między innymi poprzez właściwości obniżające apetyt. Dodany do jogurtu np. na drugie śniadanie pozwala spokojnie na 3 godziny zaspokoić organizm przed głodem. Po spożyciu saszetki czujemy sytość i jest to wystarczająca porcja pożywienia. Porcja spożycia to jedna saszetka dziennie, mimo, że stosuje ją na drugie śniadanie pozwala mi w ciągu dnia zachować odstępy między posiłkami bez koniczności podjadania w przerwach. Obniża również apetyt na słodkości. Zdecydowanie nie mam problemu ze smakiem, ponieważ w połączeniu z jogurtami czy kefirem nie czuć go. Można również dodać saszetkę do koktajlu jaki przygotowujesz na drugie śniadanie. Jeśli chodzi o utratę wagi to zauważyłam zmniejszenie o kilka centymetrów ciała, ale jest to zdecydowanie również czynnik wynikający przez aktywność fizyczną. Dodatkowo zauważyłam poprawę mojego układu pokarmowego oraz kondycję cery. Produkt zdecydowanie ma wiele właściwości działających pozytywnie na nasz organizm. 

Miłego dnia !

Aleksandra Anna